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适合在家健身的app合集

共 84 款软件

下面是小编给大家带来的适合在家健身的app合集下载系列，全新的健身信息视频资源都是最新的，而且极具权威性，而且专业的视频教学，还不比健身房差，最重要的是，不需要办卡，都是免费的，让用户可以随时享受自己的健身空间，有需要的朋友可以随时下载体验哦！

相关合集：十大运动app推荐锻炼健身

更新时间：2024-01-25 03:10:02

减肥打卡2022

运动健身

大小：15.77MB

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简介：减肥打卡app是一款生活减肥瘦身软件，功能实用性非常好，这款软件中的功能操作非常简单方便，减肥打卡app可以帮助想要减肥的朋友快速减肥、减脂，用户每天只需要按时打卡，用户可以养成每天运动减肥的习惯，既能增强自己的体质，又能达到减肥的效果，这里有许多体育课程，如果你对这个软件的功能描述感兴趣，欢迎下载体验。
12周减肥挑战

运动健身

大小：9.71MB

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简介：12周减肥挑战APP是一款可以帮助用户减肥的运动健身瘦身神器，12周减肥挑战会根据用户自身情况制定科学合理的健身减肥计划，在这里，用户可以更好的在线锻炼减肥，每天在线打卡，帮助用户更好地掌握健身技巧，用户可以找到不同运动专家分享的健身教学视频，跟着健身专家的选择走是靠谱的!软件还可以记录每天的锻炼和健身过程，让自己充满成就感，感兴趣的用户可以下载体验。
凯越瑜伽体育健身

运动健身

大小：8.88MB

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简介：凯越瑜伽体育健身APP是一款运动健身瘦身神器，该软件为你提供了详细的课程，在这里你可以通过语音指导学习瑜伽技巧，帮助你更容易、更准确地完成各种动作，各种特色课程可以满足不同的瑜伽需求和体验，跟着教程做瑜伽可以帮助大家更健康，锻炼自己的优秀身材，软件中所有健身视频均免费提供给用户，感兴趣的用户可以下载体验。
每日健身计划

运动健身

大小：40.26MB

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简介：每日健身计划APP是一款健身运动的视频教学软件，每日健身计划可以帮助用户拥有健康的身体。打开日常健身程序，体验健身、跑步、计步等功能，计算每天消耗的卡路里、距离和时间，随时随地减肥增肌，练好完美身材、腹肌、胸肌、手臂肌的健身减肥训练课程，让你轻松炫耀肌肉，倡导快步走、绿色生活，增强大众运动乐趣，鼓励自己每天完成练习，感兴趣的用户可以下载体验。
康康健步

运动健身

大小：21.02MB

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简介：康康健步是一款实用的健身辅助软件，定制化的锻炼安排，让你的健身效果更高效，更理想；康康健步是一个运动健身与运动打卡结合的辅助软件，它可以自定义健身的执行计划，为自己定一个每日锻炼目标，坚持自律的锻炼的良好习惯，保持健康的身体素质，让你的生活能够充满清新的气息。
第九健身2022

运动健身

大小：6.89MB

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简介：第九健身app是一款在线健身服务软件，第九健身中有丰富的专业课程资料，可以帮助用户更好地掌握健身技巧，轻松进行在线健身，软件中的课程有很多种，总有一门课程可以完美的帮助你满足学习需求，每天在线打卡，用户也可以在附近找到自己的健身场地，用非常实用的手机工具为你带来专业的健身服务，用户可以在这里更好地在线查看，欢迎对本软件功能描述感兴趣的用户下载使用。
萝卜运动最新版

运动健身

大小：35.26MB

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简介：萝卜运动最新版app可以帮助孩子轻松运动，记录这个过程，每周都会总结分析，可以让孩子更健康地运动，使用起来非常方便，身体是资本，需要从小培养，可以尝试下载儿童健康的工具。
一起跳绳

运动健身

大小：14.69MB

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简介：一起跳绳app，可以轻松记录当前动作的次数和频率，查看更清晰的数据，进行合理的分析，每天数据的增长会见证你的进步，界面看起来简单舒适，选择合理的训练形式，了解每个动作的热量消耗。
第九健身

运动健身

大小：6.89MB

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简介：第九健身app是一款非常专业且好用的手机健身软件，该软件可以为用户提供各种健身方案，可以提高身体各个部位的锻炼。除此之外，还有专业的教练可以在线指导用户制定一些更适合自己的锻炼计划，随时管理各种锻炼数据，每天记录下来，很受大家的欢迎。
律动康健

运动健身

大小：28.57MB

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简介：律动康健app，一款为用户带来丰富健身资源的软件。软件中有很多运动工具可以实时为用户更新和推送，一键就可以直接购买。各种运动、健身技巧、健身视频不断为用户更新。充值会员，可以了解更多健身知识，各种视频都有!
健康走路计步

运动健身

大小：44.64MB

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简介：一款非常好的有利于维护用户健康的手机软件，在健康走路计步中，作为用户，我们可以查看自己每天在走的步数和各种锻炼形式，还可以在软件中看到对自己锻炼的各种报告的分析，方便用户根据分析的数据制定下一步的调整计划。
一起运动鸭

运动健身

大小：24.09MB

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简介：提供最详细的记录信息，各种操作都非常简洁，每天完成一起运动鸭中的步骤，成为运动小高手，让朋友羡慕，非常适合减肥人士，你也可以邀请你的朋友进行运动。
24小时健身计划

运动健身

大小：23.39MB

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简介：管理所有客户、健身器材、健身教练等的数据，还可以随时添加健身套餐，主要用于提高健身房门店管理的合理化，店长可以通过24小时健身计划查看物流人员的各种情况，参加健身训练有很多好处，可以帮助你养成良好的习惯。
长轻

运动健身

大小：22.70MB

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简介：是一款不可多得的功能强大的锻炼软件，在这里，我们可以用这个软件来锻炼，这是非常实用和有趣的，软件中有很多科学的健身方法，平台非常可靠专业，可以放心安装使用。