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适合在家健身的app合集

84 款软件

下面是小编给大家带来的适合在家健身的app合集下载系列,全新的健身信息视频资源都是最新的,而且极具权威性,而且专业的视频教学,还不比健身房差,最重要的是,不需要办卡,都是免费的,让用户可以随时享受自己的健身空间,有需要的朋友可以随时下载体验哦!

更新时间:2024-01-25 03:10:02
  • MuscleWiki

    运动健身

    大小:89.97MB

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    简介:MuscleWiki是一款健身锻炼辅助软件,旨在帮助用户更有效地达到健身目标。该软件拥有丰富的健身资料和多样的锻炼计划,适合不同水平和需求的用户。MuscleWiki应用中提供了详细的动作指导,帮助用户正确执行每一个动作,避免受伤。此外,它还具备智能跟踪功能,记录用户的锻炼数据,分析锻炼效果,并根据用户的实际情况调整训练计划。此外,该软件中能够根据不同的运动项目,向用户提供相关的建议,让运动锻炼更有效果、更安全。
  • cofit下载手机版

    运动健身

    大小:118.79MB

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    简介:cofit手机版软件是一款全新的健身和健康信息记录应用,旨在帮助用户跟踪和改善他们的健康状况。该应用提供了全面的功能,包括健身计划制定、运动追踪、饮食记录、睡眠监测等。通过智能算法和数据分析,该应用能够为用户提供个性化建议和目标设定,让用户更好地管理自己的健康和健身计划。无论是想要减肥、增肌还是保持健康,它都能提供科学、专业的指导。此外,cofit还支持社交功能,用户可以与朋友分享自己的健身成果和目标,互相鼓励和监督,让健身变得更加有趣和有动力,帮助您实现健康生活的目标。
  • Ragana

    运动健身

    大小:103.84MB

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    简介:Ragana app是一款健身教学、健康管理、健身电商等服务的综合应用,它以专业的健身教练团队为核心,为用户提供个性化的健身计划和健康管理方案。在这里用户可以随时随地学习各种健身课程,包括力量训练、有氧运动、瑜伽等,每门课程都由专业的健身教练精心设计并录制教学视频,确保用户能够正确掌握健身技巧。Ragana应用中提供健康管理服务,包括营养饮食建议、健康生活方式的指导和心理咨询等,获得个性化的健康管理方案。
  • 首体健身app下载安卓版

    运动健身

    大小:75.22MB

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    简介:首体健身app下载安卓版是一款,非常实用的运动健身软件,它面向全年龄阶层,提供了多种健身课程方法,包括有氧运动、力量训练、瑜伽等,每一种锻炼方式也都有,非常详细的示范和标注,也方便用户来选择,最适合自己的健身方式。在软件中,用户还可以根据自己的身体状况,以及设定的锻炼目标,来选择最适合自己的健身方式。这款软件中的每种课程,也都有详细的示范和标注,用户可以根据自己的身体状况,以及锻炼目标选择课程。同时,软件中的用户也可以,与其他的用户进行交流互动,互相鼓励支持,坚持进行健身。如果你也感兴趣的话,那就快来下载吧!
  • 燃卡

    运动健身

    大小:46.51MB

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    简介:燃卡是一款非常实用的健身软件,不仅可以帮助用户制定科学合理的训练计划,还可以跟踪用户的身体指标,帮助用户更好地了解自己的身体状态,从而更有效地进行健身训练。还有独特的身体指标跟踪功能。用户可以记录自己的身体指标,比如体重、BMI、脂肪率、肌肉率等等,还可以记录自己的运动量和摄入的卡路里。
  • Z平方健身

    运动健身

    大小:14.35MB

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    简介:Z平方健身是一款智能化健身软件平台,集健身训练指导、线上健身课程定制、教练线上实时指导、健身社区分享、健身圈子等于一体的健身服务应用。用户可以随时随地使用Z平方健身,预约健身俱乐部的团操课和私教课,全程记录健身课程的数据,转成直观的数字进度,方便用户随时查看自己的健身进度,进一步提高健身效果。
  • 腹肌撕裂者

    运动健身

    大小:20.32MB

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    简介:腹肌撕裂者是一款非常优秀的手机健身管理服务平台,它不仅提供了丰富的健身课程和个性化的健身计划,还能够通过数据分析和社交交流帮助用户更好地进行健身管理和体验。无论是初学者还是健身达人,都能在这里找到适合自己的健身方案和课程。而且,腹肌撕裂者还定期邀请健身专家进行线上课程直播和答疑,让用户能够及时获得专业的健身指导和建议。
  • 律动健康

    运动健身

    大小:234.34MB

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    简介:律动健康是一款非常实用的运动记录和交流平台。它可以帮助用户更好地了解自己的身体状况,增加自己的运动信心,同时还可以让用户认识到更多的运动爱好者,扩展自己的社交圈子。数据化的运动记录方式不仅可以让用户更好地了解自己的身体状况,还可以帮助用户更好地规划自己的运动计划,让运动更有针对性。如果您想要更健康地生活,那么律动健康绝对是您不可或缺的一款应用程序。
  • 优创生活健身

    运动健身

    大小:36.78MB

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    简介:优创生活健身app为用户提供了全方位、个性化的健身服务和支持,让用户可以得到专业的指导和支持,更好地实现健康和体格。用户可以通过app记录自己的训练进度、身体数据、饮食习惯等信息。通过这些数据的分析,用户可以更好地了解自己的身体状况和训练效果,优创生活健身app中,用户可以根据自己的身体状况、健身目标和时间安排,定制个性化的健身计划。该app提供多种不同的训练计划,包括有氧运动、力量训练、瑜伽等,用户可以选择最适合自己的训练方式,实时调整计划,确保用户能够达到最好的训练效果。
  • 饮食热量表

    运动健身

    大小:45.67MB

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    简介:饮食热量表app是一款全新的运动健康服务软件,应用中拥有独特的功能设计,让你可以中获得良好的生活服务,软件可以帮助你检查所有食物的特定热量,并给你合理的建议,让你获得健康的生活饮食。饮食热量表app中还提供了越多运动锻炼教学,让你可以在日常中更好的锻炼提升自己的素质,有需要有小伙伴快来下载吧!
  • 姹魔

    运动健身

    大小:22.81MB

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    简介:姹魔app是一款功能强大的智能健身管理软件,您可以随时使用该软件制定自己的健身计划,有很多数据可以记录你的健康状况,随时让你知道。在姹魔app中,用户可以轻松选择大量适合自己锻炼的健身视频,为用户提供实时健身数据,让我们的身体更健康,享受更加优质的生活。
  • fitlog健身

    运动健身

    大小:44.31MB

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    简介:fitlog健身app是一款非常好用方便的健身软件,fitlog健身app可以为喜欢健身的用户制定合适的运动计划课程,还有专业的健身教练可以通过视频课程带用户健身,也可以根据教程调整自己的健身动作,用户还可以将软件与家里的健身设备连接,记录自己每天的运动数据,根据你的健身基础和日程为你量身定制属于自己的个人健身计划,喜欢的朋友快来下载吧!
  • 瑜伽柠檬2022

    运动健身

    大小:29.55MB

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    简介:瑜伽柠檬app是一款非常专业且简单易用的瑜伽学习运动软件,瑜伽柠檬app中,为用户准备了非常丰富全面的瑜伽课程,无论是简单的介绍,还是高级动作,都可以进行搜索选择,用户可以根据视频课程中的内容联想瑜伽,你可以每天打卡进入app,随时了解自己的锻炼效果,你可以通过申请方便地学习瑜伽,有专业的瑜伽教练为你提供服务,有需要的用户可以赶紧下载!
  • 卡路里工厂

    运动健身

    大小:34MB

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    简介:卡路里工厂app是一款健身软件,可以帮助用户制定健康的健身计划,为了身体健康,建议减肥期间的用户合理计算热量摄入,帮助你快速达到目标,卡路里工厂app可以帮助你快速查询营养配额,帮助大家在健身的同时保持饮食的营养平衡,都有详细的讲解,选择想要挑战的练习,根据提示完成相应的练习,请根据自己的体质选择相应的难度等级,循序渐进效果更好,感兴趣的用户赶紧点击下载吧!
  • 科学健身

    运动健身

    大小:38.57MB

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    简介:科学健身app是一款针对健身专业人士的视频教学软件,我们为众多受过不同专业训练的用户提供更实时的观看和更专业的学习服务,你可以在这里找到许多不同的学习方式和方法,同时还有很多金牌教练给你更好的训练,以及在线的一系列功能服务,如果有需要,可以直接来这里挑选相关的学习视频,可以更好的收获自己喜欢的体型和健康,收获更多的快乐,感兴趣的用户赶紧点击下载吧!