keep健身APP官网版可以根据器材、地点、难度选择适合自己的课程,针对一些高难度动作单独看视频和文字分析,为广大用户提供良好的健身方案,在不知道如何运动的情况下,提高自己的强健体魄。专注于移动运动领域的应用开发,倡导开放、共享的精神,不模仿、不跟风。

keep特点介绍

1、专业高效的训练,不受场地限制,4分钟快速燃脂;

2、根据你的健身目标、场地、有无器材,智能生成最适合你的训练计划;

3、动作讲座和干货描述让你快速入门,所有训练动作都有真人教练示范;

4、专业健身教练把控内容,科学规划,让健身变得有效有趣;

5、海外瑜伽大师打造的瑜伽冥想课程,领略静态运动之美;

6、热门城市跑步路线定期更新,邀请好友一起跑;

7、完整记录健身、跑步、骑行、计步数据,使用Keep全面了解自己的运动数据。

keep亮点介绍

量身定制,多种健身训练供您选择

根据不同人群、不同器械、不同阶段健身目标安排训练计划,适用于最广泛的健身场景;

实时培训,记录培训记录

全语音监督,进度自动同步,一个真正好的体验是永远不需要背动作,记住组数;

分享健身成果,共同进步

每天拍照记录变化,分享朋友鼓励,在“Keep”运动社区,健身不再是孤独的坚持;

连接HealthKit以同步训练数据

训练结束后,可以连接HealthKit,记录每次的训练结果和变化。

keep特点介绍

1、制定计划:根据用户的场景、健身目的、有无器材安排各种训练计划,也可以在4分钟内完成一次健身训练;

2、标准视频:所有动作都配有视频,标准的动作示范和准确的语言描述,助你快速上手;

3、权威科普:权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划。

游戏截图

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