- FVShare安卓版 立即下载 1
- HoYoLAB最新版 立即下载 2
- 兔耳app最新版 立即下载 3
- SuperImagePro最新版 立即下载 4
- 增强照片画质app 立即下载 5
- 飞卢小说免费版下载 立即下载 1
- 丕丕漫画登录页面免费漫画下拉式软件下载 立即下载 2
- 90fps画质修改器最新版 立即下载 3
- 吉露塔时间相机 立即下载 4
- 联通租赁 立即下载 5
- 圣堂图片编辑鸭免费版 立即下载 6
- 动漫共和国app官方版下载 立即下载 7
- 便捷记事本 立即下载 8
- 墨迹天气2024最新版 立即下载 9
- 黑猫小说app最新安卓版下载 立即下载 10
训记app是一款非常有效且专业的健身软件,训记app中,有丰富的健身课程可以选择在线学习,也可以根据不同用户的特点选择适合自己的健身项目,专业的健身教练可以通过视频演示带领用户进行锻炼,训记app中记录每次锻炼的数据,让用户坚持锻炼好自己,完成锻炼和体能训练,感兴趣的朋友赶紧下载吧!
软件功能
1、训记app首页上方的按钮(创建一个空的训练)是针对新用户和部分没有制定计划的用户直接开始录制的功能;
2、点击后,你将创建一个一无所有的训练,并开始计数,点击右上角的时间,可以取消自动计时;
3、点击屏幕下方的(绿色加号),可以添加今天需要训练的动作,然后开始记录;
4、编辑好想要练习的次数后,每练习一组就点一次(勾),同时会弹出一个计时器,默认情况下,60秒将用于指定组之间的间隔时间;
5、同时,可以在每个动作右上角的菜单中设置各组之间的间隔时间;
6、单击左下角的(箭头)按钮最小化页面,返回桌面后,可以点击右下角的(绿色小时钟)返回本次培训;
7、培训结束后,点击右上角的(完成)按钮,完成今天的培训内容,并自动保存您的培训记录。
软件亮点
1、训练动作库包含了90%的主要力量训练动作,还可以添加自己没有的动作;
2、添加自定义操作:只需输入操作的名称、记录类型和分类即可完成添加,记录的类型,每个动作都会有一个类型,详情请见下图,并选择你想要的类型;
3、添加超级组:将多个动作绑定为一个动作进行训练;
4、管理分类:培训笔记默认的分类可能不能满足你,你可以自己添加、编辑甚至隐藏它。
软件描述
1、私人定制是你的健身计划,通过智能反馈,微调接下来的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度;
2、随时随地启动训练模式,支持线下训练和集合功能,课程短至4分钟,匹配各种健身场景;
3、全面的热身、训练和拉伸,合理安排训练步骤,会让你的训练过程更加科学;
4、高质量的多摄像头视频呈现,动作细节的清晰把握,实景语音监督,高质量体验的同步训练。
软件优势
1、你知道健身是什么,你也知道健身和减肥互不为充要条件;
2、你知道在健身中,健身记录很重要,健身记录后的分析同样重要;
3、根据自己记录的数据,自动分析、辅助和指导您的训练图表和其他功能;
4、你想看一些人的健身计划,具体是每组做了多少,体重多少,每周训练几次,每周什么时候练,这个功能一定要做,当然还没有。
软件亮点
1、丰富的健康营养知识不仅会教你如何实践,还会教你如何饮食,消除饮食错误,控制热量和卡路里;
2、明星教练现在会对训练过程中的疑惑和难点进行专业解答;
3、分享真实的励志故事和成功经验,看看小伙伴们是如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线的。
软件评价
训练app手机版是一款记录健身计划的软件,你可以轻松做出最适合自己健身的内容,并且可以帮你实时记录相关的锻炼时间,保证你拥有最佳的锻炼效果,软件里还有很多健身专家的视频,让大家一起学习,一起锻炼。
相关推荐
loop跳绳app是一款面向所有人的专业跳绳软件,loop跳绳的界面设计非常简洁清新,旨在为大家的健身瘦身提供服务,通过精确记录跳绳次数,可以为用户精确记录跳槽次数,并智能转化为卡里路消费,用户可以通过连接设备实际记录用户跳绳的数据,操作简单方便,软件里还有专业的视频教学课程,有专业的跳绳冠军指导,欢迎对该软件的功能描述感兴趣的用户下载该软件使用。
萝卜奔app是一款专门为热爱运动的用户提供的运动记录软件,萝卜奔app帮助每个人更好地记录他们的运动数据,实用用户在这里每天在线打卡,养成各种不同类型的非常好的习惯,你不仅可以每天打卡,还能收到红包奖励,养成良好的生活习惯,可以自由设置打卡目标,每天定时提醒打卡,支持多个打卡程序,对学习和工作都有帮助,欢迎对本软件功能描述感兴趣的用户下载使用。