Now冥想最新版帮助用户使用冥想的实用软件帮助睡眠,通过该软件用户可以轻松的睡好觉,了解自己体内的负能量和垃圾情绪,减少留在大脑中的杂念,让身体处于更加平静的状态。界面简洁而强大,每天花5到10分钟打造极致的聆听体验,让你享受身临其境的内心之旅,从而增强专注力,更快进入工作状态,提高工作学习效率。

Now冥想特色介绍

1、容易睡好

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量。

2、放松减压

缓解工作生活压力,冥想帮助减轻心灵负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。

3、情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提高自己不受不良情绪干扰的情绪控制能力。

4、高效专注

有助于提高专注力,提高工作学习效率,带来清晰的思维意识。

5、缓解疼痛

通过单独的观察,可以将身体的感受和对疼痛的情绪、认知体验分开,缓解疼痛。

Now冥想亮点介绍

1、睡眠冥想治愈了轻音乐睡眠的故事

睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量,让每天早上醒来都焕然一新。

2、职场打坐练习10天。放松,冥想。学生减压冥想

释放工作生活压力,缓解焦虑,卸下压力负担,一寸一寸舒缓神经,体验从未有过的

有些人放松并享受生活。

3、做情绪的主人。清理负面情绪的情绪紧急援助

减少易怒等负面情绪的产生,提高自己控制情绪的能力,避免不良情绪的干扰。

4、7天专注冥想,专注音乐经典专注冥想

有助于提高专注力,提高工作学习效率,带来清晰的思维意识。

Now冥想优势介绍

1、引导内容

在专业老师的带领下,你可以很容易地进入冥想状态,并迅速找到身心放松的方法;

2、场景冥想课程

考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...

满足生活各方面的各种需求;

3、可视化数据日记

自动存储每次练习,并清晰记录每次练习的时间

还有日记功能,记录练习后的心情,记录生活;

4、多维联合学习练习

成长训练营系列,由导师陪同,在线集体冥想,体验不同的冥想练习。

游戏截图

  • Now冥想最新版
  • Now冥想最新版
  • Now冥想最新版
  • Now冥想最新版
  • Now冥想最新版

其他版本

推荐合集

好用的健康app合集 [ 共586款游戏 ]更多>>
健康是每个人都希望拥有的,一个好的身体才能让你完成更多的事情。好的身体取决于保养和一些定时的检查,用户可以在这里寻找到一些养生的知识,可以帮助用户有一个健康的养生之道,提供正确有效的健康方法,实时呵护您的健康,还有健康专家做您的专业顾问,可以随时随地联系专家,让身体指标掌握在您自己手中,定制专属于您的健康服务平台,欢迎广大用户朋友来下载!
手机预约