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自律生活辅助

共 407 款软件

一个人强化自己最好的方式就是保持高度的自律！所有的优点都是自律的结果；没有人天生强大，但所有的力量都是自律的结果。自律可以让你更好的控制自己，自律可以让你的人生立于不败之地。感兴趣的用户快快来求知网下载体验吧！

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更新时间：2024-01-18 07:00:01

咕咚多喝水最新版

辅助工具

大小：35.45MB

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简介：咕咚多喝水最新版是一款专为提醒用户每日饮水量而设计的手机应用。它采用简单易用的界面，为用户提供个性化的饮水计划。该应用具备定时提醒功能，帮助用户养成定时饮水的好习惯，以保持身体健康。通过咕咚多喝水，用户可以设置每日的饮水量目标，并自定义饮水时间。每当达到设定的饮水目标时，应用会发出提醒通知，确保用户不会忘记喝水。此外，该应用还提供了饮水记录功能，让用户能够追踪自己的饮水进度，了解自己的水分摄入情况，助力用户培养健康的生活习惯。
戒烟打卡

生活服务

大小：108.46MB

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简介：戒烟打卡app是一款帮助用户戒烟的应用，通过记录抽烟数据，辅助大家逐步戒烟。该应用的界面简洁，用户只需在应用中输入每天的抽烟数量、时间等数据，应用便会自动记录并分析数据，让用户清晰地看到自己的戒烟进展。戒烟打卡app还提供了多种辅助戒烟的功能，如设定戒烟目标、提供戒烟知识和建议、记录情绪和烟瘾情况等，帮助用户更好地控制烟瘾，坚定戒烟决心。通过该应用，用户可以更好地了解自己的抽烟习惯，制定合适的戒烟计划，逐步摆脱烟瘾，恢复健康生活。
行者时光

生活服务

大小：57.99MB

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简介：行者时光是一款帮助用户轻松规划分配时间的App。它以简洁直观的界面和高效实用的功能，让你在忙碌的生活中，更好地管理时间，提高工作效率，实现自我提升。行者时光具备详细的任务清单和日程表，让你能够清晰地了解每天的计划和任务，避免遗漏。行者时光还具备统计功能，可以详细记录你的时间使用情况，帮助你发现时间浪费的地方，及时调整规划，成为你时间管理的得力助手。
习惯打卡手机版

系统工具

大小：13.37MB

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简介：习惯打卡手机版是一款帮助用户培养好习惯、进行时间管理的手机应用。该应用通过每日打卡的方式，提醒用户坚持完成自己的习惯目标。用户可以在应用中创建自己的习惯计划，例如每日运动、读书、健康饮食等，并设置提醒时间和打卡次数。应用会根据用户的打卡情况和时间管理计划，提供统计数据和报告，帮助用户更好地了解自己的习惯养成情况和时间利用情况。
有柿

生活服务

大小：65.84MB

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简介：有柿app是一款实用、有趣的生活日常攻略应用，为用户提供了一站式的日常生活解决方案。该应用为用户提供了丰富多彩的实用生活攻略，涵盖了衣、食、住、行、购、娱等各个方面。用户可以通过该软件轻松愉快地了解各种生活小贴士、省钱之道、健康养生知识等，为自己的日常生活增添了无尽的乐趣和便利。除了实用的生活攻略，有柿app还为用户提供了各种有趣的互动方式，让用户在使用过程中感受到快乐和轻松，十个方便的与其他用户进行交流和分享，增加了应用的趣味性和互动性。
萝卜奔安卓最新版

系统工具

大小：75.10MB

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简介：萝卜奔安卓最新版是一款日常自律规划和学习打卡助手应用。在这个应用中，你可以轻松方便的规划自己的日常生活任务，使自己拥有逐渐拥有自律的生活习惯，为生活增添更多的色彩。萝卜奔还可以帮助用户制定自己的学习计划，并按时提醒用户完成计划，同时还可以更好地跟踪自己的学习状态和成果，可以帮助用户更好地管理自己的学习时间和进度，提高学习效率。
瞬息官方版

生活服务

大小：11.84MB

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简介：瞬息官方版app是一款简单便捷的时间管理软件，旨在帮助用户养成好习惯并提高效率。通过无广告、秒启动、极简打卡页面等特色，为用户提供便捷的打卡方式，从微小的行为开始逐渐改善，最终达到坚持目标的效果。同时，瞬息app还集成了诸多效率工具，如日程管理、番茄钟等，帮助用户更高效地规划时间，提高工作效率。回顾式日记功能让用户可以查看自己的成长轨迹，增强成就感，帮助大家更好地管理时间、提高效率、养成好习惯。
每日记咖啡

生活服务

大小：47.81MB

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简介：每日记咖啡是一款帮助咖啡爱好者记录每天喝的咖啡的手机应用。它不仅可以帮助用户记录自己每天喝的咖啡种类和数量，还可以记录咖啡的口感、香气和制作方法等信息。每日记咖啡具有简洁明了的界面设计和操作方式，让用户可以轻松上手并快速记录自己每天的咖啡体验。在这个应用中拥有实用的健康分析功能，能够为用户统计从咖啡中摄取的咖啡因代谢所需要的时间。同时，应用清空能够记录用户的习惯，记录不同品牌种类的咖啡数量等。
好轻app官方版下载

医疗健康

大小：77.41MB

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简介：好轻app官方版是一款专为健康减肥而设计的应用，它为用户提供合理的减肥计划，帮助他们有效管理体重、改善饮食习惯和增加运动量。该应用基于科学的营养学原理，结合个人身体数据和目标设定，定制出个性化的饮食和运动计划。用户可以通过记录饮食摄入和运动量的数据，跟踪自己的进展情况。好轻app还提供丰富的健康食谱和锻炼指导，帮助用户合理安排饮食和运动，让减肥过程更加科学和有效，成为您的贴心减肥伙伴。
To-do List下载最新版

生活服务

大小：23.26MB

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简介：To-do List app是一款功能强大的待办、任务清单管理软件。它帮助用户轻松、高效地组织、安排和跟踪所有重要的任务和事项。用户可以创建个人任务清单，并灵活地设置优先级、截止日期、提醒和分类标签等，以便更好地管理任务。此外，To-do List app还提供了便捷的协作功能，用户可以与团队成员分享任务、分配任务和跟踪任务进度，提高团队的工作效率。无论是是工作、学习，又或者是团队项目管理中，它都能帮助用户提高效率，实现任务的有序安排与完成。
超级课程表app最新官网版

学习教育

大小：64.35MB

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简介：超级课程表app最新官网版是一款针对大学生设计的课程表软件，为广大学生提供便捷的课程管理和时间安排服务。这款应用采用简洁直观的界面，可以帮助用户轻松创建并管理个人课程表，实时查看课程安排、考试时间和地点等信息。除了基本的课程表功能，超级课程表还具备多种实用功能，如提醒功能，可以设置课前提醒，准时提醒上课、考试重要事件；还可以导入教学计划，自动创建课程表，节省学生手动添加的时间和精力；同时支持多设备同步，方便用户在不同设备上看和管理课程表。
365喝水提醒

生活服务

大小：28.03MB

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简介：365喝水提醒app是一款生活习惯服务软件，致力于帮助用户养成健康的饮水习惯。通过智能的提醒功能，它能够根据用户的身体指标、活动情况和天气状况，提醒用户适时地喝水，保持身体的水分平衡。同时，它还提供了饮水记录和统计功能，让用户可以随时查看自己的饮水情况，并根据数据进行调整和改善。无论是上班族还是学生，无论是运动爱好者还是健康追求者，365喝水提醒都能成为你日常生活中不可或缺的健康助手。
Moo日记app官方版

生活服务

大小：104.57MB

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简介：Moo日记app官方版是一款记录心情和故事的日记软件，让人们可以在这里分享自己的情感和故事，寻找到一些温暖和慰藉。软件简洁舒适的界面设计，让日记书写变得轻松方便，无论何时何地，都可以随时记录下自己的想法和感受。在Moo日记app中，用户可以记录下自己的生活、感悟和故事，每天都能记录下自己的心情和情感变化，这不仅可以让人们更好地了解自己，也可以帮助人们更好地应对自己的情绪和压力。
自律打卡清单

辅助工具

大小：21.32MB

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简介：自律打卡清单是一款功能实用、界面清新简约的自律打卡手机助手。它不仅能够帮助用户建立小目标并记录每日计划完成情况，还提供个性化报告功能，让用户能够了解自己的自律趋势和打卡情况。通过使用这款助手，用户可以更好地管理时间、保持积极态度，并实现个人目标。让我们一起运用自律打卡清单，成就更加有序和充实的生活吧！
吨吨喝水

生活服务

大小：21.15MB

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简介：吨吨喝水app是一款非常实用方便的饮水提醒服务软件，通过提醒、记录和统计等功能，帮助用户更好地管理自己的饮水情况。无论是在忙碌的工作中，还是在日常生活中，用户都能够随时随地关注自己的饮水情况，确保身体的水分平衡和健康。吨吨喝水的主要功能是提醒用户适时喝水，它基于用户的身高、体重等个人信息，智能计算出每天适合用户的饮水量，并通过手机的提醒功能，定时提醒用户喝水，让人们在忙碌的工作中也能时刻保持水分摄入的准确性和充足性。