自律番茄钟app是一款专注于提高用户专注力和自控力的辅助闹钟应用，软件采用了流行的番茄工作法，通过将工作时间划分为25分钟的块，并在每个块之间休息5分钟，帮助用户保持专注并提高工作效率。这个应用中除了基本的番茄计时功能外，还提供了多种实用的功能，如任务管理、目标设定、数据分析等。在自律番茄钟app中，用户可以为自己设定任务清单，并按照计划进行工作。同时，应用还会记录用户的工作数据，帮助用户更好地了解自己的工作习惯和效率，对于提高用户的自控力非常有帮助。