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头发分叉护理小窍门

窍门一:拒绝烫染

如今潮流的发型都需要烫染,但这样就会造成头发分叉、断发等,想要护理好一头柔顺有光泽的秀发,最好远离烫染,其实只要花些小心思,也可以让秀发变得出众。

窍门二:1-2天洗头一次

很多人都认为天天洗头发可滋润秀发,但其实天天洗头对头发也是一种伤害,天天洗头会让头发处于紧张吸收的状态,无法吸收再多的营养,要让头发休息一下,隔1-2天洗一次即可。

窍门三:合理饮食

想要让头发变得柔顺有光泽,多补充头发生长所需营养非常有必要,如核桃、黑芝麻、豆类等都可令头发变得乌黑亮泽。

窍门四:每周做发膜

最好每周进行1-2次发膜护理,发膜可修复受损头发,并补充头发所需营养,让头发更柔顺,在洗完头发后涂抹上保湿发膜,然后用毛巾包裹10分钟,再清洗干净即可。

窍门五:睡前梳头

大家都只记得在睡前护理肌肤,却忘了头发在睡前也是需要护理的哦!使用圆滑宽齿的梳子梳理头发,可促进头皮血液循环,让营养更易被头发吸收,有效减少分叉发质。

头发护理方法

1、做发膜和油

正如做面膜一样,令脸部加倍吸收养分,头发亦可做发膜;油和发膜,可以锁住蛋白质和水分的流失,令头发可以增加吸收养料的机会,回复生气。

方法:先洗湿头发,再将发膜或油用品均匀涂满头发,但切忌不要直接接触头皮,然后用保鲜纸包裹头发,用热气15-20分钟,最后清洗干净。

2、补充足够的水分

头发毛躁分叉,最大的可能就是头发缺乏足够的水分,造成头发结构不够稳定,头皮表面的毛鳞片开始断裂、从外观上看就是毛躁分叉。这种情况下,首要就是补充水分,可以通过多洗头或者使用补水的洗发用品,也可以再饮食中加大水分的摄入量,多吃水果蔬菜等等。

3、深层护理

除了补充水分之外,我们还应该想办法让头发破坏的结构尽量恢复,这就需要我们使用一些特殊的护理产品,如护发素和发膜。护发素是一种深层的清洗用品,他可以使头发的毛鳞片打开,当清洗完毕后再自然合上,达到彻底清洗的效果;而发膜则是一种营养用品,可以补充头发中所需要的营养,修复头发结构。一般来说,护理头发时要先使用发膜补充营养,再使用护发素彻底清洁和锁住养分。这样能够达到最好的效果。

4、饮食补充营养

头发经常毛躁分叉的人,也可能是饮食不正确,造成身体缺乏某些营养造成。一般来说头发健康生长需要大量的蛋白质、维生素、铁锌等微量元素,缺少任何一种营养物质都可能导致头发摄取养分不足,造成毛躁分叉,甚至脱发的情况。因此,在饮食上也要注意合理营养、不过度减肥、不极端偏食等。

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