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即刻运动介绍

是一款好用的运动健身应用,荣获过2015年体育大生意年度优秀APP和36Kr「Next」2015年度优秀健身应用。应用由专业的制作团队精心打造,为用户带来优质的原创的健身和瑜伽等训练视频,还可以用户自己的需求定制专属的锻炼计划,可以让用户在家足不出户就能享受明星健身教练的训练课程。不管是减肥、增肌、塑形、柔韧性的训练都有,可以满足用户的不同需求。应用还有有趣好玩的运动社区,你可以每天打卡嗮图,和万千锻炼者共同分享激励,结交志同道合的朋友。

即刻运动最新版

软件功能介绍

「健身视频」

所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练

教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示

改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果

「训练计划」

根据你的身体特点与体型需求,推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

训练计划安排循序渐进,从易到难,逐步进阶

提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程

「健身资讯」

丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里

明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答

真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线

「运动社区」

有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动

与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题

Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

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软件亮点介绍

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- 瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

- 健身房器械指南

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软件优势介绍

- 明星健身教练亲身示范,让你感受到几乎接近私教的健身体验

- 根据你的身体状况,为你推荐专业的健身训练计划

- 量身定制的高阶训练课程,让你的努力更加有针对性

- 提供专业的健身、运动、饮食资讯

- 有趣好玩的运动社区

- 运动打卡、饮食记录

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软件评测介绍

另外,即刻运动还推出了电视TV版应用,用户可以在家跟着电视健身锻炼,用手机打卡记录,让你有不一般的运动健身体验!

软件相关新闻

“FitTime”是上海小腰科技推出的一款基于健身的互联网产品

“FitTime”有移动设备和电视版App,让您不用去健身房就能在家有计划地进行锻炼

通过"FitTime"您还能及时了解健身资讯,和周边同样喜欢健身的小伙伴进行互动,并参加各种健身有关的有趣活动

更新日志

版本: 3.3.2.9

修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题

游戏截图

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