不做手机控帮助你做一个自律的人，软件拥有强大的应用帮助用户慢慢改变自己，根据用户的习惯制定相应的规划让你不再时时刻刻玩手机，根据每天得使用情况你给相应的反馈，更直观的数据让你不再有坏习惯，改不自己从此刻开始。做更好的自己。感兴趣的用户快快来求知网下载体验吧!
不做手机控介绍
帮你强制戒除手机瘾。作为一名重度手机控，如何戒除手机瘾成了一个难题，不用担心，软件内置多种任务，开启番茄任务让你在固定时间里只能做好那一件事，打开睡眠任务晚上睡觉前设定只能玩一会手机，到点自动锁屏，做好每天早睡早起的好习惯，合理安排休息和娱乐时间。还有监督任务，每天上课，让你专心学习听讲，强制锁屏，给你想要的专注时光。
软件功能介绍
1、「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量;
2、「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见;
3、「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件;
4、「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况;
5、「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励哦 全方面无死角戒手机 帮你摆脱手机依赖症! 当然，除了上述功能以外，还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息，限制熊孩子玩手机，上课时间锁定手机，戒色戒LU等等你想得到和想不到的各种场景!
软件特色介绍
1、「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合
2、「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机;
3、「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
软件亮点介绍
1、「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰;
2、「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合;
3、「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间;
4、「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置;
软件评测介绍
功能最全面、定制性最强的戒手机APP，戒手机瘾神器!!! 制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定 期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色戒Lu，一键开启。
更新日志
【新增】
1、预约开启开关功能
2、跳过变砖屏保，增加用于测试效果的页面
【修复】
1、悬浮窗添加屏保白名单和APP监督名单，无法关闭选择界面的bug
2、在6.0的手机上，定制屏保强度对话框显示不正常的bug
3、在5.1的手机上，查看常见问题崩溃的bug
4、特殊情况下，壁纸错乱的bug
